成人してから最も「軽かった」時は
身長:169cm
体重:約60kg
体脂肪率:約11%
2020年10日10日（土）の計測によると
身長:169cm
体重:85.8kg
体脂肪率:28.3%
内臓脂肪レベル:15.0
体内年齢:46歳
約9年間で約26kg増えたことになる。
（88kg台に到達したこともあった）
その間
- 太ってきている…
- 70kgなんて数字初めて見た…
- もう誰がどう見ても太っている…
- 痩せなきゃマズイ…
などと思いながら
ついに80kgを超えて
どのくらい経つだろう。
太り始めた31歳から
一度も痩せずに太り続けて40代に突入。
30代のほとんどを「太った」状態で終えてしまったのだ。
コメント